★2008/07/17 脅威のあさだ式ダイエットのススメ

蛆子です。今日はものぐさおばさんの蛆子でもラクラク痩せられた♪という脅威の「あさだ式ダイエット法」について語ってみたいと思います・・・。

蛆子がうじうじし、あさださんに見捨てられそうになったとき、必死にすがりつくようにデブな体をネタにし、この画像をアナルタイムズに送りつけたのが確か去年の１１月ころのハナシです・・・。

でもあさださんに「なにこれ？ただのデブのハナシなんてアナルタイムズで取り上げてもしょうがないじゃん？蛆ブログで書けばいいことでしょ？」と冷たい対応をされ、悲しい思いをしたことを思い出しました（笑）

そしてあれから８ヶ月たった今・・・。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


あのころきつきつのパンパンだったGパンがこんなにゆるゆるになりました〜。へちま乳も特別にスペシャルサービスショットしました♪

この間に蛆子がしたことは・・・。あさだ教祖様の管理するブログを朝昼晩見続けたことだけです！そうです。見るだけ！見るだけで！！！蛆子１８キロの減量に成功しました！！！

これは本当に不思議なんですが、あさだ教祖様のお力としか思えません。あさだ教祖様がブログから発信する目に見えない電波のようなものが、脂肪に働きかけ、脂肪を燃焼させているとしか思えません。

ラクして痩せたいそこの女子☆あさだ教祖様のブログを見ましょう。一日１００回アクセスすればきっと。３ヶ月ほどで効果が現れてくるハズです・・・。

注）これはあくまで個人の感想です。すべての人に効果が現れるわけではありません。

あさだ教祖様の管理しているブログは、あさちんこブログ、アナルタイムズ、そしてマゾペディアです。マゾペディアではただいまダイエットしたい女性のためにあさだ教祖様を崇める会「あさだファンクラブ」を設立しようという動きが一部であります。参加していただけたらきっとあなたも美しく痩せられることまちがいなしです・・・。

冗談はともかくとして（笑）蛆子がレコーディングしてきたデーターをエクセルに打ち込み、グラフ化することに成功いたしました〜♪蛆子にも出来た☆あさてぃん褒めて褒めて〜〜♪



これは１５０日間のデーターですが、体重が緩やかに緩やかに落ちていっているのがわかります。食べるものも随分変わりました。以前は菓子パン、食後には甘いきなこがたっぷりついた串だんご、不二家ルックチョコレート一枚、おかずはいつも鳥のからあげや豚肉のしょうが焼き、カツどんなど油で揚げたものが好物でした。

しかし、カロリー制限を始めるようになってからは、カロリーの高い菓子パンはまず食べることがなくなりました。チョコレートやケーキ、甘いクリーム系のアイスも一切口にしてません。油ものはカロリーが高いので自宅で調理するときはいっさい油を使っていません。おかずは煮物や、焼き魚、豆腐、野菜類にノンオイルドレッシングをかけるなどしています。

口さびしくて甘いものが欲しくなったときは、プレーンヨーグルトの中に果物をいれて混ぜ合わせて食べます。いちごや、いよかん、グレープフルーツなどと一緒に食べると口に甘みが広がり満足感が得られました。かぼちゃの煮物の自然な甘さを味わいながら食べるのも好きです。今の時期はすいかでしょうか・・・。半額で買ったクリームスイカという黄色のスイカを食べました。水分補給にもなりとてもおいしかったです。でもあさださんが言ってたみたいにそれを食べてもむらむらしなかった蛆きゅんです☆